9 августа в парке Олимпийской деревни состоится занятие по йоге для будущих мам. Мероприятие открыто как для начинающих, так и для практикующих учеников.

Программа включает специальные мягкие техники с учетом физиологических особенностей беременных женщин. Инструктор осуществляет постоянный контроль за правильностью выполнения упражнений и безопасностью участников. Для опытных практиков предусмотрены усложненные варианты асан, пишет парк в своем Telegram-канале.

Профессиональные преподаватели обеспечивают индивидуальный подход к каждому участнику и поддерживают благоприятную обстановку на протяжении всего занятия.

Занятие начнется в 10:30 на поляне возле танцплощадки. Участницам необходимо иметь при себе коврик и бутылку воды. Перед посещением рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом.