Специалисты парка 50-летия Октября дали несколько советов о том, как вести себя в жару без ущерба для здоровья.

Они опубликованы в группе учреждения во «ВКонтакте».

Так, необходимо ограничить пребывание на солнце. Нужно чаще пить прохладную питьевую воду. Сладкие газированные напитки плохо утоляют жажду и не очень полезны для здоровья.

Также рекомендуется носить светлую, не обтягивающую одежду и лёгкие головные уборы.