В городской поликлинике № 8 рассказали о вреде сахара

Специалисты городской поликлиники №8 рассказали о вреде употребления большого количества сахара. Соответствующий пост опубликован в Telegram-канале учреждения.

Врачи напоминают, что сахар — основной ингредиент конфет. Его содержание в леденцах и карамели — до 96%, в шоколадных конфетах и мармеладе — от 40% от массы продукта. Диетологи советуют полностью отказаться от сладкого, в виде исключения можно употреблять немного темного шоколада.

Также уточняется, что помимо вреда для зубов и фигуры, чрезмерное употребление сладкого может вызвать и онкологические заболевания.

-- Фото: pxhere.com