Специалисты школы №324 дали несколько советов по возвращению ребенка в учебный режим после каникул.

Так, нужно зафиксировать положительные впечатления, полученные в период отдыха, посмотреть фотографии ярких моментов.

Также необходим режим сна, лучше всего вставать и ложиться в одни и те же часы.

С началом учебы не стоит требовать от ребенка есть по расписанию. Он должен есть тогда, когда хочет сам.

Как сообщается в группе школы во «Вконтакте», во время адаптации к школьному режиму важно чтобы ребенок вел активный образ жизни.

На выходных лучше всего организовать интересный досуг.