Врачи городской поликлиники № 8 на странице в Facebook рассказали, что делать человеку, если он попал под сильный дождь.

В первую очередь человеку необходимо согреться. Если нет возможности принять теплый душ, то надо найти подходящее помещение и просушить вещи. Будет хорошо, если есть запасная пара сухих носков.

Помогут согреться чай или какао. От алкоголя в данном случае лучше отказаться, так как он вызывает сужение сосудов, а это может привести к еще большему переохлаждению организма.

Высокая влажность и сильное переохлаждение могут вызвать спазмы сосудов и ощущение нехватки воздуха. Снять спазм помогут гвоздика, а также отвар из мяты, душицы или мелиссы.

Врачи отмечают, что сырая погода вредит щитовидной железе. Чтобы привести в тонус этот орган, необходимо употреблять в пищу зеленые яблоки, шпинат, грецкие орехи и мед.