Клубный центр «Астра» приглашает москвичей на программу «Лебединая шея» 13 октября. О ней рассказывается на сайте Культурной экосистемы Западного округа.

Участники узнают секреты красивой посадки головы. Они познакомятся с упражнениями, полезными для шейных и плечевых мышц.

Комплекс поможет укрепить спину, улучшить гибкость и осанку. Также гости научатся снимать плечевой зажим.

Мероприятие начнется в 20:00 по адресу: ул. Удальцова, д. 17, корп. 1. Желающим присоединиться к нему надо записаться по телефону +7 499 431-90-47.

Напомним, ранее центр «Астра» провел вечер «Танец в стиле модерн» в студии детского театра балета «Эльф».