Участники проекта «Московское долголетие» из Проспекта Вернадского приняли участие в онлайн-программе «Здоровая спина».

В ходе нее специалист рассказал, какие упражнения помогают уменьшить боль в спине. Также «долголеты» узнали, как сохранить ровную осанку и здоровую спину в любом возрасте.

Как сообщается в группе ТЦСО «Проспект Вернадского» во «ВКонтакте», важно регулярно выполнять упражнения для укрепления позвоночника.

Узнать о программах центра можно по тел. 8 495 870-44-44.